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一分部高三年级举行心理辅导讲座
来源: 点击数:602次 更新时间:2017-1-12 10:08:06
    2016年12月26日晚,涿鹿中学一分部高三年级邀请涿鹿中学阳光心理中心主任刘海平老师为一分部高三全体同学进行高三学习心理辅导讲座。
    本次讲座,刘海平老师首先列举了影响高考成绩的五个关键因素,即考场心态、考前心态、学习动机、学习基础及学习态度,并用生动、有趣、发人深省的语言与事例,从多个角度与层面对学生进行了积极有效的心理辅导,希望同学们以必胜的信念,昂扬的斗志,拼搏的精神,良好的心态,旺盛的精力,敏锐的思维,投入到高三复习中去,夺取2017年高考的全面胜利!
    随后,刘海平老师向同学们介绍了调整考前心态的几种方法:一、要有自信;二、要保持一颗平常心;三、面对挫折要愈挫愈勇;四、要学会积极地自我暗示;五、要学会为自己减压放松。通过师生互动、现场活动,同学们真实感受到了心理调整方法的作用。
    为了让同学们的高中生活过得更加丰富多彩,在实际生活中能够应用今天讲座的内容,在讲座的最后,刘海平老师还细心地为同学们分享了“高中不留遗憾的18件事”,助力快乐学习的方法和日三省吾身的“成功三问”。
    刘老师最后鼓励同学们:“即使是做一根小小的牙签儿,也要做最直的那一根,相信自己一定能成功!”
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